小米

秋冬时节,品味小米药膳的养生魅力

中医中药作为我国发明之一,中药药膳功效也是越来越明显,药膳对身体有益已经是得到了很多人的认可。药膳多会选择一些药食同源的材料,正好有营养和治疗的功效。几千年来一直受到我国各阶层人们的青睐,特别是在秋冬季节,药膳进补的气势是一年比一年高。粗粮近年来也受到人们广泛的认可,那么粗粮与药膳结合起来会如何呢?下面小编就给大家推荐几个小米家庭药膳方。